Hooggevoeligheidheid
Zo’n 20% van de mensen op deze aarde wijkt een beetje af in de manier waarop ze in de wereld staan en hoe ze deze wereld ervaren. Deze mensen noemen we hooggevoelig. Hooggevoelige mensen hebben extra sterke antennes waarmee ze meer signalen oppikken van de omgeving dan de gemiddelde mens. Iedereen heeft antennes die signalen oppikken van de buitenwereld. Dat is noodzakelijk voor ons voortbestaan. Het zorgt ervoor dat we veilig blijven en als we in gevaar zijn voelen we dat direct en kunnen we actie ondernemen. (vluchten of vechten). Bij hooggevoelige mensen staan die antennes scherper afgesteld en ze pikken hiermee meer signalen op uit hun omgeving dan de gemiddelde mens.
Hooggevoelig zijn kan heel positief uitwerken doordat je dan goed aanvoelt wat goed voor je is of welke noodzakelijke handelingen je uit moet voeren om bv een noodsituatie op je werk ten goede te keren. De meeste hooggevoelige mensen zijn prima coördinatoren, juristen ( ze kunnen niet tegen onrecht), leraren, artsen, healers, alternatieve genezers, kunstenaars, muzikanten schrijvers, etc. Je kunt je voorstellen dat de wereld zonder deze mensen een stuk saaier is.
Maar van nature zijn hooggevoelige mensen ook extra gevoelig voor negatieve signalen. Ze voelen haarfijn aan dat iemand niet helemaal de waarheid spreekt, omdat ze allerlei emoties oppikken van andere mensen bv.Ze zijn ook snel afgeleid en hun aandacht kan dan naar allerlei onderwerpen dwalen in plaats van bij de les te blijven. En dat kan je aardig in de war brengen. De meesten hebben wel een of meerdere negatieve ervaring daardoor gehad in hun jeugd omdat ze net een beetje anders waren dan de andere kinderen. En dat maakte hen tot kwetsbare gevoelige en teruggetrokken kinderen en die zijn al snel het middelpunt van pesterijen en spot.
Soms ben je door wat je is overkomen zodanig uit je evenwicht geraakt dat er meer voor nodig is dan een goed gesprek met een familielid of vriend om dit evenwicht weer terug te vinden. Je kunt dan klachten gaan krijgen op fysieke, geestelijke of emotionele gebied en ervaart stress
Klachten die je kunt krijgen
- stress,
- chronische vermoeidheid,
- een burn-out, overspannenheid,
- een angststoornis,
- een alcohol- of eetverslaving.
- psychosomatische klachten
- Je voelt je eenzaam en verdrietig
- Je voelt je niet thuis in deze harde maatschappij
- Je wordt overspoeld door allerlei emoties die je uit balans halen
Bij De Boogschutter kun je terecht om de negatieve gevolgen van die hooggevoeligheid te verwerken, een plek te geven en er beter mee om te leren gaan. Je krijgt gerichte oefeningen mee die je thuis kunt doen en we gaan samen aan de slag om van jouw hooggevoeligheid een kracht te maken.
Wil jij een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten om te meer te weten en te kijken of het klikt? Neem dan contact met me op.
Hoogevoeligheidskenmerken:
* een scherp oog voor details en subtiliteiten.
* Voelen stemmingen van anderen aan.
* Hebben een rijke innerlijke belevingswereld.
* Hebben een rijke fantasie en zijn filosofisch aangelegd
* Zijn zorgzaam, bewust en sociaal.
* Doen dingen graag in hun eigen tempo.
* Worden door schoonheid en kunst diep beroerd.
* Houden van stilte en rust.
* moeite met het aangeven van hun grenzen.
* zijn stressgevoelig en kunnen snel een burn-out krijgen.
* worden vaak overspoeld door emoties en zijn vaak moe
* hebben een zwak “ik” gevoel.
* zetten zichzelf vaak op de laatste plaats.
* leven vaak vanuit "Alles of Niets".
* hebben moeite om in teamverband te werken.
* kunnen moeilijk "Nee" zeggen.
* hebben moeite om keuzes te maken.
* handelen meestal alleen vanuit het gevoel.
* Hebben moeite met hun aardeverbinding